There is a very important balance in our body. This balance can change in line with internal and external factors. Among the most important of these factors are temperature changes. Our body tries to adapt metabolically to these changes with the cooling of the weather. This means that you need more energy, that is, to … Читать далее
우리 몸에는 매우 중요한 균형이 있습니다. 이 치수는 내부 및 외부 요인에 따라 변화될 수 있습니다. 이러한 요인 중 가장 중요한 것은 시대 변화입니다. 우리 몸은 날씨가 추워짐에 따라 이러한 변화에 신진대사적으로 관심을 갖습니다. 이것은 당신이 더 많은 에너지, 즉 먹기 위해 필요하다는 것을 의미합니다. 우리가 섭취하는 음식은 건강하고 적절하며 불량품을 없애야 합니다. 날씨가 쌀쌀해지면서 … Читать далее
Diseases that occur when microorganisms, which can be counted as bacteria, viruses, parasites, fungi, and rickettsiae, enter the human body in different ways are called infectious diseases (1). The body protects itself against these infections that coexist with the immune system and no infection occurs. However, weakening or non-fulfillment of defense mechanisms may lead to … Читать далее
세균, 바이러스, 기생충, 진균, 리케차 등으로 분류할 수 있는 미생물이 서로 다른 방식으로 인체에 침입하여 발생하는 질병을 감염병(1)이라고 한다. 신체는 면역 체계와 공존하는 이러한 감염으로부터 스스로를 보호하며 감염은 발생하지 않습니다. 그러나 방어 메커니즘이 약화되거나 충족되지 않으면 감염이 시작될 수 있습니다. 이러한 방어 메커니즘 중에는 기후, 물리적 장벽의 부적절성, 영양 장애, 부적절한 위생 조건 및 면역 … Читать далее
The concentration we need in every aspect of life has become one of the greatest challenges of the modern world. It’s really hard to stay focused on one thing in the midst of so many distractions. In order to achieve a successful result when doing any physical activity, it is necessary to have a certain … Читать далее
삶의 모든 측면에서 우리에게 필요한 집중력은 현대 사회의 가장 큰 도전 중 하나가 되었습니다. 너무 많은 산만 함 속에서 한 가지 일에 집중하는 것은 정말 어렵습니다. 신체 활동을 할 때 성공적인 결과를 얻으려면 일정 수준의 정신적 통제가 필요합니다. 운동 전 건강에 해로운 음식과 이미지, 소리, 냄새, 환경으로부터의 정신적 인식, 운동 중 압력과 같은 많은 요소가 … Читать далее
