7 Creative Activities You Can Do At Home With Your Child

With the closure of schools for precautionary purposes within the scope of the global epidemic and the curfew for this age group, our children had to spend all their time at home. For this reason, parents try to make the time spent at home especially productive for children. So, is it possible to make this … Читать далее

집에서 자녀와 함께 할 수 있는 7가지 창의적인 활동

세계적인 유행병의 범위 내에서 예방 목적으로 학교를 폐쇄하고 이 연령대의 통금 시간으로 인해 우리 아이들은 집에서 모든 시간을 보내야 했습니다. 이러한 이유로 부모는 집에서 보내는 시간이 특히 자녀에게 생산적인 시간이 되도록 노력합니다. 그렇다면 이 과정을 즐겁고 재미있게 만들 수 있을까요? 집에서 창의적이고 재미있는 활동에 참여함으로써 자녀에게 이것을 제공할 수 있습니다. 집에서 할 수 있는 재미있고 … Читать далее

임산부가 여름에 섭취해야 하는 8가지 비타민과 미네랄

임신 중에는 여성의 몸에 많은 신체적, 호르몬적 변화가 일어납니다. 이 과정에서 임산부는 자신의 건강과 아기의 발달을 위해 더 많은 비타민과 미네랄이 필요합니다. 아기의 발달에 필요한 물질이 엄마의 몸에서 만나기 때문입니다. 특히 여름철은 임산부가 건강과 영양에 더욱 주의를 기울여야 하는 시기입니다. 이 기사에서는 임신 중에 더 중요한 비타민과 미네랄에 대해 논의할 것입니다. 우리 몸에 필요한 비타민, … Читать далее

8 Vitamins and Minerals Pregnant Women Should Take in Summer

During pregnancy, many physical and hormonal changes occur in the body of women. In this process, the expectant mother needs more vitamins and minerals for both her own health and the development of the baby. Because the substances necessary for the development of the baby are met from the mother’s body. Especially the summer months … Читать далее

임신 중 뼈를 튼튼하게 하기 위해 해야 할 일

골다공증은 특히 30대 이후 여성들이 가장 많이 호소하는 질환 중 하나이다. 특히 임신 중에는 뼈의 강도를 유지하기 위해 전문가의 조언을 따라야 합니다. 뼈를 튼튼하게 유지하는 방법이 궁금하다면 기사를 계속 읽으십시오. 운동을 소홀히 하지 마세요 임신 중에는 임신 기간에 맞는 운동 프로그램을 구성할 수 있습니다. 해당 분야의 전문가인 컨설턴트의 지원을 받으면 어떤 동작을 해야 하는지 알 … Читать далее

Things To Do To Have Strong Bones During Pregnancy

Osteoporosis is one of the most common complaints of women, especially after the age of 30. It is possible to delay osteoporosis, which occurs due to both hormonal and physical reasons, and to have stronger bones. Especially during pregnancy, it is necessary to follow the advice given by experts in order to maintain the strength … Читать далее